SINCRONIZADAS CON POLLO MECHADO

Hoy vuelvo con una receta que viene genial para acompañar las patatas deluxe que publiqué antes de ayer. Se trata de un picoteo saludable y muy muy sabroso. Te puede servir tanto para merendar como cenar, y, cómo no, para hacer tarde de tele y sofá. ¿Te llama la atención a que sí? Sigue leyendo…

INGREDIENTES

2 fajitas integrales.

50g de pollo mechado (lo puedes comprar así o hacerlo tú mismo: hirviendo pollo y desmigándolo).

50g de tomate concentrado.

Media cebolla picadita.

1cdta de salsa de soja baja en sodio o salsa tamari.

Un poco de queso rallado.

AOVE.

PROCESO

1- Precalienta el horno con calor arriba y abajo a 200ºC.

2- Pocha la cebolla en una sartén engrasada con un poco de aove.

3- Cuando esté blandita añade el pollo y la salsa tamari.

4- Cocina unos minutos hasta que el pollo esté bien hecho y añade la pasta de tomate. Termina de cocinar durante un par de minutos más.

5- Pon en una bandeja de horno forrada una fajita y añade un poco de queso rallado.

6- Echa encima la mezcla de la sartén y vuelve a echar más queso rallado.

7- Cierra con otra fajita. Lleva la sincronizada al horno durante unos 10 minutos o hasta que veas que está tostada.

8- ¡A disfrutar!

CONCLUSIÓN.

Para que te sea más fácil de comer, puedes cortarla como si fuera una pizza en unas 8 porciones con una tijera. ¡Ya verás que de esta manera será mucho más fácil de coger! Eso sí… La vas a disfrutar más si la comes con las manos 😉